5 Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Stres

Stres adalah reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau suatu perubahan. Stres juga dapat terjadi karena situasi ataupikiran yang membuat seseorang merasa putus asa, gugup, marah, atau bersemangat. Ada 5 kondisi yang bisa meningkatkan stres. Simak videonya!

Baca Juga