Dianggap Bau, Ternyata Petai Punya Segudang Manfaat

ilustrasi petai
ilustrasi petai (net)

KLIKPOSITIF -- Beberapa orang mungkin tak suka petai karena baunya. Padahal, sebenarnya petai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan

Dilansir dari HiMedik, petai tidak hanya menawarkan kekuatan, tapi juga mampu mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit.

baca juga: WHO Sebut Tiap Individu Perlu Melihat Resiko Penularan Mereka Sendiri

Melebihi buah apel, petai memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat 2 kali lebih besar, fosfor 3 kali lipat dan 5 kali lebih banyak vitamin A dan zat besi.

Bahkan petai juga memiliki lebih banyak kandungan vitamin dan mineral yang daripada buah apel.

baca juga: Mendag Ancam Tutup Pasar Jika Pedagang Tak Patuhi Protokol Kesehatan

Berikut ini 5 penyakit yang bisa dicegah dan disembuhkan hanya dengan mengonsumsi petai secara rutin:

1. Anemia

baca juga: Ingat, Ini Panduan Pemotongan Hewan Kurban di Tengah Pandemi COVID-19

Petai yang kaya kandungan zat besi dapat membantu mendorong pembuatan hemoglobin dalam darah. Artinya makanan ini sangat bermanfaat bagi penderita anemia untuk meningkatkan hemoglobin secara alami.

2. Tekanan darah

baca juga: Wirfha Tanjung, Setahun Hanya Bisa Berbaring di Ranjang Berjuang Melawan Penyakit Hingga Anak Putus Sekolah

Sayuran dengan bau yang sangat kuat ini juga kaya kalium tetapi tetap rendah garam, kandungan itu yang membuatnya ideal untuk mengontrol tekanan darah tinggi.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat pun mengakui petai mampu mencegah tekanan darah tinggi yang menyebabkan stroke dan jantung.

3. Stroke

Berdasarkan penelitian di New England Journal of Medicine menemukan bahwa petai mampu mencegah kematian akibat stroke hingga 40 persen. Hasil ini juga berkaitan dengan manfaat petai  untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Sementara itu, di Asia Tenggara biji petai justru dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diabetes, kudis, edema, radang ginjal, kanker, hepatalgia, nefritis, kolik, kolera dan obat cacing.

Selain itu, mereka juga memanfaatkan daun petai untuk mengatasi penyakit kuning secara alami. (*)

sumber: HiTekno

Penulis: Agusmanto