Konsumsi Infused Water Ternyata Membawa Banyak Manfaat

"selain membantu menurunkan berat badan infused water juga memiliki sejumlah manfaat lainnya"
infused Water (net)

KLIKPOSITIF-Infused water atau irisan buah direndam dalam air disebut bisa menurunkan berat badan. Mengonsumsi infused water, maka seseorang bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus. Pertama asupan cairan di terpenuhi. Kedua, di juga mencukupi kebutuhan vitamin dan nutrisi dari sayuran serta buah-buahan yang di sukai.

Ternyata selain membantu menurunkan berat badan infused water juga memiliki sejumlah manfaat lainnya.

Mencegah penuaan kulit

Buah-buahan yang sering digunakan dalam infused water biasanya yang kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C. Itulah mengapa banyak orang memilih buah jeruk, lemon, stroberi, kiwi, apel dan lain sebagainya untuk campuran infused water. Berbagai buah dan sayur yang kaya antioksidan dan vitamin C memang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk untuk menghambat penuaan kulit.

Kedua senyawa tersebut terbukti membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak kolagen guna mengencangkan dan mengenyalkan kulit. Akan tetapi, tidak secara otomatis bisa mencegah atau menghentikan proses penuaan yang telah terjadi.

Untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan, kita harus mencukupi kebutuhan gizi di dengan banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta sumber protein rendah lemak.

Detoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh

Infused water dipercaya bermanfaat untuk detoksifikasi alias membuang racun yang menumpuk dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Faktanya, istilah detoks dan racun yang digunakan untuk klaim manfaat infused water satu ini sebenarnya masih terdengar samar.

Sampai saat ini pun tidak ada bukti yang cukup kuat yang menyatakan bahwa ada satu produk atau cara diet yang mampu mempercepat proses detoksifikasi tubuh atau membuatnya lebih efisien.

Pasalnya, tubuh di memiliki caranya sendiri untuk menghilangkan racun yang menumpuk dalam tubuh. Peran ini dimiliki oleh organ ginjal dan hati yang ... Baca halaman selanjutnya