Ini Cara dan Belasan Manfaat Berhenti Merokok bagi Kesehatan

"Untuk menghindari bahaya rokok, sangat dianjurkan untuk berhenti merokok secepat mungkin"
Ilustrasi (Net)
tidak merokok akan mengalami ereksi yang lebih baik sehingga wanitanya akan merasa lebih bahagia dan mudah terangsang.

Penelitian lainnya juga mengungkapkan bahwa laki-laki yang tidak merokok memiliki karisma 3 kali lebih menawan daripada laki-laki yang merokok. Wanita juga seringkali terganggu dengan bau dan asap rokok karena itu mereka lebih memilih laki-laki yang tidak merokok.

Salah satu tips untuk mendapatkan kehidupan seksual yang lebih baik mungkin bisa dimulai dari kebiasaan tidak merokok atau menguranginya sedikit demi sedikit. Itulah manfaat merokok bagi kesehatan seksual Anda.

4. Meningkatkan Kesuburan
Wanita yang tidak merokok akan lebih mudah untuk hamil dan mengurangi resiko keguguran. Manfaat berhenti merokok bagi wanita adalah lapisan rahim akan lebih kuat dan dapat membuat sperma lebih berkualitas.

Tidak merokok saat hamil juga meningkatkan peluang janin Anda sehat, karena ada ratusan bahan kimia di dalam rokok yang tidak hanya berbahaya bagi tubuh Anda namun bagi janin yang baru berkembang juga.

5. Mengurangi Stres
Beberapa perokok mungkin mengatakan alasan mereka merokok adalah untuk mengurangi stres, padahal tidak. Perokok hanya mensugesti dirinya sendiri bahwa merokok membuat mereka lebih bahagia.

Faktanya, berhenti atau sekadar mengurangi nikotin di tubuh dapat mengurangi stres yang selama ini Anda rasakan. Hasil studi mengungkapkan bahwa orang yang berhenti merokok dan menggantikan kebiasaan merokok dengan aktivitas lain yang lebih menyenangkan mampu mengurangi rasa stres.

Nikotin dalam rokok membuat sel otak terganggu dan Anda jadi stres. Anda dapat mengganti rokok dengan buah, permen, atau coklat yang menghasilkan hormon endorfin untuk membuatmu bahagia.

6. Memperlambat Penuaan Wajah
Tahukah Anda manfaat berhenti merokok adalah membuat Anda terlihat lebih muda? Kandungan nikotin dan ratusan zat kimia lainnya di rokok membuat kulit Anda jadi kusam dan wajah Anda ... Baca halaman selanjutnya