Cegah Dehidrasi, Jamaah Haji Indonesia Diminta Banyak Minum Air Putih

"Cuaca panas bisa menyebabkan heat stroke (sengatan panas) dan juga dehidrasi"
Jamaah haji Indonesia dianjurkan meminum banyak air putih untuk mencegah dehidrasi (net)

KLIKPOSITIF -- Salah satu ancaman kesehatan saat melakukan ibadah haji dan umrah di Tanah Suci adalah cuaca panas. Cuaca panas bisa menyebabkan heat stroke (sengatan panas) dan juga dehidrasi.

Karena itu, petugas kesehatan haji Indonesia mengajak jemaah haji asal Indonesia yang baru saja tiba di Bandara Prince Mohammed bin Abdulaziz Madinah pada Sabtu (13/7) waktu setempat untuk melakukan gerakan minum air bersama.

Gerakan ini ditujukan untuk mengurangi kelelahan dan menghindari dehidrasi bagi para jemaah. Selama perjalanan panjang berjam-jam dari Indonesia ke Arab Saudi, tubuh kita berpotensi kekurangan cairan dan mengalami kepenatan akibat duduk terlalu lama.

Oleh sebab itu jemaah haji dianjurkan untuk sesering mungkin minum air, khususnya air zam-zam atau air mineral. Konsumsi air minum dilakukan selama perjalanan di pesawat, begitu tiba di bandara Arab Saudi maupun ketika menjalani rangkaian ibadah haji di tanah haram.

Tim Promotif Preventif (TPP) 2019 yang ditugaskan di sektor bandara untuk menyambut dan mengedukasi para jemaah haji Indonesia, menerapkan gerakan minum air bersama tersebut. Ajakan ini dilakukan di beberapa lokasi kedatangan jemaah yang baru mendarat di Bandara Madinah.

“Jemaah yang baru turun dari pesawat terlihat banyak kecapean. Jadi kami mengajak para jemaah waktu di ruang tunggu atau yang sudah naik bis, langsung kami ajak untuk minum air putih bareng,” ujar Dedi Setiawan, anggota TPP PPIH Kesehatan 2019, dalam siaran pers yang diterima.

Menurut Kepala Pusat Kesehatan Haji, Dr. dr. Eka Jusup Singka, MSc, bidang kesehatan atau kedokteran haji itu secara prinsip ada empat faktor utama yang menjadi penyebab masalah kesehatan jemaah haji Indonesia di Arab Saudi. Faktor tersebut harus diperhatikan oleh petugas kesehatan haji, yaitu kekurangan cairan, suhu ekstrem, kelelahan fisik, dan kemampuan beradaptasi.

Untuk itu kata Eka mulai tahun ini Kemenkes ... Baca halaman selanjutnya