Ini yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menjaga Kesehatan Seksual

"Banyak orang bergantung pada pengobatan, obat khusus dan bahkan alkohol untuk membantu meningkatkan gairah seksual mereka, tapi semua itu bisa memiliki efek samping. "
Ilustrasi. (Net.)

KLIKPOSITIF - Sebagai manusia, kita secara normal pasti menginginkan hubungan seksual yang intim. Fakta ini juga benar bahwa sebagian dari kita tidak bergairah saat melakukan hubungan badan dalam skala teratur. Hal ini terjadi karena kesehatan seksual kita tidak dalam kondisi yang terbaik.

Seperti yang kita tahu, semua hewan, termasuk manusia, memiliki naluri dasar tertentu, yang mana tanpa naluri tersebut tidak bisa bertahan hidup. Jadi, sangat alami dan normal bagi kita untuk memiliki hasrat seksual. Namun, sering kali, karena berbagai penyebab orang tidak menikmati hubungan seks secara teratur.

Jika kita tidak sehat secara seksual, nantinya bisa menimbulkan masalah seperti disfungsi ereksi, frigiditas, frustrasi dan bahkan depresi, sehingga menyebabkan kurangnya aksi di ranjang. Jadi, sama seperti kita merawat aspek lain dari kesehatan kita, kita juga harus memperhatikan pentingnya kesehatan seksual kita.

Banyak orang bergantung pada pengobatan, obat khusus dan bahkan alkohol untuk membantu meningkatkan gairah seksual mereka, tapi semua itu bisa memiliki efek samping. Akan lebih baik mengandalkan alam untuk meningkatkan libido dan menikmati hubungan seksual Anda. Jadi, berikut beberapa tips yang dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual, dilansir dari Boldsky:

Tips # 1 Pastikan Anda melakukan apa saja untuk menyingkirkan stres dari hidup Anda, karena stres merupakan salah satu penyebab utama dari penurunan kesehatan seksual.

Tip # 2 Bicaralah dengan pasangan Anda tentang batas seksual Anda, keinginan dan preferensi, karena sesuatu yang dipaksakan bisa merusak performa seks. Sehingga akhirnya mempengaruhi kesehatan seksual Anda juga.

Tip # 3 Pastikan Anda memakan makanan yang sehat, diet seimbang, karena kesehatan seksual juga sama seperti kesehatan umum, bahkan kesehatan seksual Anda tergantung pada gizi yang baik, karena hormonlah yang di ... Baca halaman selanjutnya