Manfaat Jus Tebu yang Menakjubkan

"Jus tebu merupakan salah satu minuman yang paling sehat untuk dikonsumsi. "
Tebu diisi dengan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein dan mineral yang meliputi fosfor, kalsium, besi, seng dan potassium. (Boldsky)

KLIKPOSITIF - Apakah Anda orang yang tidak menyukai sari tebu atau tebu? Jus tebu merupakan salah satu minuman yang paling sehat untuk dikonsumsi. 

Tebu diisi dengan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein dan mineral yang meliputi fosfor, kalsium, besi, seng dan potassium. Rasa manis alami cukup membuat Anda bertahan tanpa mengkonsumsi gula.

Gula yang diekstraksi dari jus tebu terdiri dari 15 kalori, jadi sangat baik bagi mereka yang menjaga berat badan mereka tetap di cek. Dilansir dari laman Boldsky, berikut manfaat jus tebu untuk kesehatan.

1. Menurunkan Tingkat Kolesterol
Minum jus tebu membantu menurunkan kadar kolesterol - kolesterol LDL - dan trigliserida yang melindungi jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

2. Tulang Kuat dan Gigi
Mengunyah tebu membuat gusi jauh lebih kuat. Hal ini juga kaya akan kalsium, yang membantu perkembangan tulang dan gigi yang lebih kuat.

3. Membantu menghilangkan jerawat

Tebu mengandung asam alfa-hidroksi (AHA) yang meningkatkan perkembangan sel darah putih. Jika dikonsumsi secara teratur, maka akan mengeluarkan racun dari tubuh yang membersihkan radang dan infeksi kulit.

4. Menghilangkan Bau Mulut

Apakah Anda memiliki bau mulut? Mulailah minum jus tebu yang akan mengeluarkan bau tak sedap dari mulut Anda. Ini adalah sumber mineral yang kaya yang membantu membangun enamel gigi. Jus tebu juga memainkan peran penting dalam memperkuat gigi dan membuatnya tetap sehat.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jus tebu kaya akan antioksidan yang melawan infeksi dan juga menjaga sistem kekebalan tubuh lebih kuat. Ini juga melindungi hati terhadap semua jenis infeksi seperti penyakit kuning. Minum jus akan mengisi tubuh Anda dengan nutrisi dan protein yang hilang yang dibutuhkan untuk memperbaiki tubuh Anda dengan cepat.